INGREDIENTES RECETAS:POLLO CON SALSA DE MOSTAZA Y PURÉ DE PATATAS:350 gr. filetes de pollo o pechuga de pollo3 cucharadas de mostaza (a ser posible de …
Meal Prep 46
INGREDIENTES RECETAS:SOPA DE VERDURAS:1 nabo grande (jaja) o dos nabos pequeños (lo que tú prefieras XD)2 apios2 zanahorias1 patata100 gr. fideosunos 300 ml de agua …
Meal Prep 44
INGREDIENTES RECETAS:ENSALADA DE PASTA CON LACÓN:400 gr. ensalada de pasta (yi usé espirales)250 gr. lacón cortado a mano1 cebolla5-6 pepinillos3-4 cucharadas mayonesa (podéis usar casera, …
Meal Prep 42
INGREDIENTES RECETAS:ENSALADA DE PATATA DE APROVECHAMIENTO:4-5 patatas pequeñas1 lata de atún1 aguacate1 tomate pera1 cebolla dulceunos 25 gr. brotes de ensaladaAOVE y vinagre de manzana …
Meal Prep 41
INGREDIENTES RECETAS:ARROZ CON PESCADO:450 gr. arroz bomba1 litro caldo Aneto para paella125 gr. calamares150 gr. almejasgambas1 cebolla2 dientes de ajo3 cucharadas tomate natural triturado1 sobre …
Meal Prep 40
INGREDIENTES RECETAS:ENSALADA DE PESTO:1 bolsa de brotes tiernos de ensalada1 manojo de albahaca2 dientes de ajo20 gr. cacahuetesaceite de oliva virgen extra2 tomates pera1 bola …
Meal Prep 39
INGREDIENTES RECETAS:ENSALADA TEMPLADA DE CALABAZA CON BUTIFARRA FRESCA:100 gr. brotes de ensalada o la lechuga de vuestra preferencia30 gr. calabaza cortada a cubosmedia cebollamedio calabacín50 …
Meal Prep 38
INGREDIENTES RECETAS:QUICHE DE CHAMPIÑONES:1 plancha redonda de masa quebrada fresca250 gr. champiñones laminados frescos200 ml. nata de cocina1 huevo100 gr. queso rallado al gusto (yo …
Meal Prep 36
INGREDIENTES RECETAS:POLLO ASADO CON PATATAS:1 pollo entero (limpio y sin cabeza para no acabar traumatizados como yo teniendo que decapitarlo)4-5 patatasmedia cebolla2 dientes de ajotomillo, …
Meal Prep 35
INGREDIENTES RECETAS:HAMBURGUESA CON GUACAMOLE Y PATATAS ESPECIADAS:400 gr. carne de cerdo picada1 huevoqueso rallado1 aguacate1 tomatemedia cebolla1 manojo de cilantro frescozumo de limón5 o 6 …