INGREDIENTES RECETAS:RISOTTO DE ESPÁRRAGOS:1 manojo de espárragos trigueros200 gr. arroz bomba o arboriounos 450-500 ml. caldo de verduras1 cebolla grande o 2 cebollas pequeñas2 dientes …
Meal Prep 61
INGREDIENTES RECETAS:PASTA CON SALSA DE TOMATE, JAMÓN Y CHORIZO:400 gr. pasta al gusto (yo macarrones variados)50 gr. taquitos de chorizo50 gr. taquitos o tiritas de …
Meal Prep 52
INGREDIENTES RECETAS:PASTA AL PESTO DE CALABAZA:250 gr. pasta al gusto (yo espirales)300 gr. calabaza2 dientes de ajo20 gr. nuecesunos 45-50 ml agua de la cocción …
Meal Prep 50
INGREDIENTES RECETAS:PASTA CON SALSA DE ESPINACAS Y TOMATE:300 gr. pasta al gusto (yo usé una de espinacas)125 gr. espinacas frescas400 gr. tomate natural trituradomedia cebolla1 …
Meal Prep 43
INGREDIENTES RECETAS:MACARRONES A LA BOLOÑESA:450 gr. macarrones250 gr. carne de cerdo picada2 zanahorias1 cebolla50 gr. taquitos o tiritas de jamón serrano2 dientes de ajo400 gr. …
Meal Prep 13
INGREDIENTES RECETAS: COLIFLOR AL CURRY: 1 bandeja de carne de cerdo o pavo para estofado 1 cebolla 2 dientes de ajo medio pimiento verde 1 …
Meal Prep 7
INGREDIENTES RECETAS: MINI EMPANADAS GALLEGAS: 12 obleas de empanadilla grandes 1 lata de pimientos del piquillo de 150 gr. 2 latas de atún media cebolla …
Meal Prep 5
INGREDIENTES RECETAS (2 raciones): ESTOFADO DE CARNE: 1 bandeja de carne de vacuno para estofado de 500gr. 1 patata 2 zanahorias 1 diente de ajo …