INGREDIENTES RECETAS:PASTA DE GARBANZO AL AJILLO:250 gr. pasta sin gluten de garbanzos1 cebolla2 dientes de ajo2 tiras de baconun puñado de espinacas frescascúrcuma, jengibre molido, …
Meal Prep 70
INGREDIENTES RECETAS:MACARRONES A LA BOLOÑESA DE VINO TINTO:500 gr. macarrones250 gr. carne de ternera/cerdo picada1 cebolla1-2 zanahorias2 dientes de ajo1 chistorritaun buen chorro de vino …
Meal Prep 62
INGREDIENTES RECETAS:CREMA DE CALABAZA Y GARBANZOS:media calabaza (unos 400-450 gr.)100 gr. garbanzos cocidosmedia cebolla2 dientes de ajo500 ml. aguasal, pimienta, jengibre en polvoPASTA CON SALSA …
Meal Prep 52
INGREDIENTES RECETAS:PASTA AL PESTO DE CALABAZA:250 gr. pasta al gusto (yo espirales)300 gr. calabaza2 dientes de ajo20 gr. nuecesunos 45-50 ml agua de la cocción …
Meal Prep 45
INGREDIENTES RECETAS:PASTA CON SALSA DE NUECES:350 gr. pasta al gusto (yo usé tallarines)75 gr. nueces peladas1 cucharada generosa de mantequilla1 cucharada generosa de queso en …
Meal Prep 44
INGREDIENTES RECETAS:ENSALADA DE PASTA CON LACÓN:400 gr. ensalada de pasta (yi usé espirales)250 gr. lacón cortado a mano1 cebolla5-6 pepinillos3-4 cucharadas mayonesa (podéis usar casera, …
Meal Prep 41
INGREDIENTES RECETAS:ARROZ CON PESCADO:450 gr. arroz bomba1 litro caldo Aneto para paella125 gr. calamares150 gr. almejasgambas1 cebolla2 dientes de ajo3 cucharadas tomate natural triturado1 sobre …
Meal Prep 34
INGREDIENTES RECETAS:ESPINACAS CON JAMÓN Y GARBANZOS:300 gr. espinacas frescas50 gr. taquitos de jamón serrano200 gr. garbanzos cocidosespecias al gustoMACARRONES CON SALSA BOLOÑESA DE PATÉ:350 gr. …
Meal Prep 32
INGREDIENTES RECETAS:CALAMARES A LA ROMANA CON CUSCUS:12-15 aros de calamar ya limpioPARA EL REBOZADO:1 huevo140 gr. harina de trigo150 gr. agua5 gr. levadura química10 gr. …
Meal Prep 28
INGREDIENTES RECETAS:ESPAGUETIS CON PESTO DE BRÓCOLI:350 gr. espaguetis integrales6-7 ramilletes de brócoli30 gr. cacahuetes3 dientes de ajoqueso en polvo (preferiblemente parmesano)aceite de olivaespecial al gustoALBÓNDIGAS …