INGREDIENTES RECETAS:CREMA DE CALABAZA Y GARBANZOS:media calabaza (unos 400-450 gr.)100 gr. garbanzos cocidosmedia cebolla2 dientes de ajo500 ml. aguasal, pimienta, jengibre en polvoPASTA CON SALSA …
Meal Prep 59
INGREDIENTES RECETAS:PASTA FRESCA CON PURÉ DE CALABAZA Y SALSA DE QUESO:250 gr. pasta fresca al gusto2 platos de puré de calabaza y zanahoria (el mío …
Meal Prep 58
INGREDIENTES RECETAS:SALTEADO DE VERDURAS, CERDO Y QUINOA:4 filetes de magro de jamón de cerdo1 vasito de quinoa al microondas50 gr. verduras variadas (yo uso las …
Meal Prep 52
INGREDIENTES RECETAS:PASTA AL PESTO DE CALABAZA:250 gr. pasta al gusto (yo espirales)300 gr. calabaza2 dientes de ajo20 gr. nuecesunos 45-50 ml agua de la cocción …
Meal Prep 48
INGREDIENTES RECETAS:PASTA CON SALSA DE CALABAZA:300 gr. pasta al gusto250 gr. calabaza frescamedia cebolla pequeña2 dientes de ajo3 cucharadas de nata fresca o crème fraîche1 …
Meal Prep 43
INGREDIENTES RECETAS:MACARRONES A LA BOLOÑESA:450 gr. macarrones250 gr. carne de cerdo picada2 zanahorias1 cebolla50 gr. taquitos o tiritas de jamón serrano2 dientes de ajo400 gr. …
Meal Prep 39
INGREDIENTES RECETAS:ENSALADA TEMPLADA DE CALABAZA CON BUTIFARRA FRESCA:100 gr. brotes de ensalada o la lechuga de vuestra preferencia30 gr. calabaza cortada a cubosmedia cebollamedio calabacín50 …
Meal Prep 30
INGREDIENTES RECETAS:HAMBURGUESAS CON PURÉ DE PATATA:500 gr. carne picada de ternera1 huevosal, pimienta, ajo en polvo50 gr. queso rallado mozzarella4-5 patatas pequeñas o 2-3 grandes1 …
Meal Prep 17
INGREDIENTES RECETAS: PASTA CON SOBRASADA: 250 gr. pasta al gusto 1 cucharada de mantequilla 4-5 lonchas de sobrasada o 3 cucharadas un puñado de queso …
Meal Prep 8
INGREDIENTES RECETAS: SALMÓN CON PATATAS: 2 lomos de salmón limpios y sin espinas 1 patata 1 zanahoria aceite de oliva virgen extra HAMBURGUESAS CON CHAMPIÑONES: …