INGREDIENTES RECETAS:PASTA CON SALSA DE NUECES:350 gr. pasta al gusto (yo usé tallarines)75 gr. nueces peladas1 cucharada generosa de mantequilla1 cucharada generosa de queso en …
Meal Prep 43
INGREDIENTES RECETAS:MACARRONES A LA BOLOÑESA:450 gr. macarrones250 gr. carne de cerdo picada2 zanahorias1 cebolla50 gr. taquitos o tiritas de jamón serrano2 dientes de ajo400 gr. …
Meal Prep 42
INGREDIENTES RECETAS:ENSALADA DE PATATA DE APROVECHAMIENTO:4-5 patatas pequeñas1 lata de atún1 aguacate1 tomate pera1 cebolla dulceunos 25 gr. brotes de ensaladaAOVE y vinagre de manzana …
Meal Prep 41
INGREDIENTES RECETAS:ARROZ CON PESCADO:450 gr. arroz bomba1 litro caldo Aneto para paella125 gr. calamares150 gr. almejasgambas1 cebolla2 dientes de ajo3 cucharadas tomate natural triturado1 sobre …
Meal Prep 39
INGREDIENTES RECETAS:ENSALADA TEMPLADA DE CALABAZA CON BUTIFARRA FRESCA:100 gr. brotes de ensalada o la lechuga de vuestra preferencia30 gr. calabaza cortada a cubosmedia cebollamedio calabacín50 …
Meal Prep 35
INGREDIENTES RECETAS:HAMBURGUESA CON GUACAMOLE Y PATATAS ESPECIADAS:400 gr. carne de cerdo picada1 huevoqueso rallado1 aguacate1 tomatemedia cebolla1 manojo de cilantro frescozumo de limón5 o 6 …
Meal Prep 33
INGREDIENTES RECETAS:ENSALADA DE ARROZ:150 gr. arroz basmati75 gr. brotes ensalada2 tomates tipo peramedia cebolla8-10aceitunas50 gr. taquitos jamón serrano5-6 pepinillosaceite de oliva y vinagre de manzanaPATATAS …
Meal Prep 32
INGREDIENTES RECETAS:CALAMARES A LA ROMANA CON CUSCUS:12-15 aros de calamar ya limpioPARA EL REBOZADO:1 huevo140 gr. harina de trigo150 gr. agua5 gr. levadura química10 gr. …
Meal Prep 31
INGREDIENTES RECETAS:MAC & CHEESE (PASTA CON QUESO):350 gr. pasta tipo galets o tiburones80 gr. queso brie100 gr. mezcla 4 quesos rallados25 gr. queso en polvo …
Meal Prep 30
INGREDIENTES RECETAS:HAMBURGUESAS CON PURÉ DE PATATA:500 gr. carne picada de ternera1 huevosal, pimienta, ajo en polvo50 gr. queso rallado mozzarella4-5 patatas pequeñas o 2-3 grandes1 …