INGREDIENTES RECETAS:CALDO CASERO DE VERDURAS:1 bolsa de verduras para caldo3 huesos de terneraaguasalENSALADA DE TOMATE Y QUESO CON PESTO:3 tomates rosas1 bola de mozzarella fresca1 …
Meal Prep 74
INGREDIENTES RECETAS:PASTA DE GARBANZO AL AJILLO:250 gr. pasta sin gluten de garbanzos1 cebolla2 dientes de ajo2 tiras de baconun puñado de espinacas frescascúrcuma, jengibre molido, …
Meal Prep 73
INGREDIENTES RECETAS:VERDURA HERVIDA:2 patatas250 gr. judías verdes planas1 zanahoriaPOLLO AL HORNO CON PATATAS:1 pollo entero y limpio2-3 patatas1 zanahoriavino blanco1 cucharada de manteca de cerdotomillosal …
Meal Prep 72
INGREDIENTES RECETAS:PASTA AL PESTO DE ESPINACAS Y CILANTRO:500 gr. pasta al gusto100 gr. espinacas frescasunas hojas de cilantro frescounas pocas hojas de perejil frescoun puñado …
Meal Prep 71
INGREDIENTES RECETAS:PASTA MAFALDA AL AJILLO GENEROSO:250 gr. pasta mafaldamedia cebolla4-5 dientes de ajoun poco de perejil fresco o en especia50 gr. taquitos de jamón serranoun …
Meal Prep 70
INGREDIENTES RECETAS:MACARRONES A LA BOLOÑESA DE VINO TINTO:500 gr. macarrones250 gr. carne de ternera/cerdo picada1 cebolla1-2 zanahorias2 dientes de ajo1 chistorritaun buen chorro de vino …
Meal Prep 69
INGREDIENTES RECETAS:RISOTTO DE ESPÁRRAGOS:1 manojo de espárragos trigueros200 gr. arroz bomba o arboriounos 450-500 ml. caldo de verduras1 cebolla grande o 2 cebollas pequeñas2 dientes …
Meal Prep 68
INGREDIENTES RECETAS:POLLO MECHADO CON SALSA DE VERDURAS:2 pechugas de pollo enteras3-4 zanahoriasmedio calabacínmedio pimiento verdemedio pimiento rojo1 cebolla3 dientes de ajounos 250-300 gr. tomate natural …
Meal Prep 67
INGREDIENTES RECETAS:PASTA VACÍA LA DESPENSA:250 gr. pasta al gustomedia cebolla2 dientes de ajo1 botecito de setas en conserva1 mini brick de puré de verduras (el …
Meal Prep 66
INGREDIENTES RECETAS:SALCHICHAS ENCEBOLLADAS AL VINO TINTO:350gr. salchichas o longanizas frescas (12 unidades aprox)2 cebollas grandesun buen chorro de vino tinto (unos 200ml)ENSALADA DE ARROZ, CANÓNIGOS …