INGREDIENTES RECETAS:MACARRONES A LA BOLOÑESA EXTRA CARNÍVORA:500 gr. Macarrones finos300 gr. Carne de ternera picada50 gr. Tacos o tiritas de jamón serrano2 cucharadas paté Mina200 …
Meal Prep 64
INGREDIENTES RECETAS:ENCHILADAS DE DIANA GABALDON:7-8 tortillas de trigo o de maíz300 gr. espinacasunos 20-21 trocitos de queso al gusto para el relleno1 lata de 400 …
Meal Prep 63
INGREDIENTES RECETAS:ARROZ CON VERDURAS Y BACON:200 gr. arroz bomba1 calabacín1 zanahoriamedia cebolla2 dientes de ajo50 gr. tiras o tacos de bacon3 cucharadas tomate natural trituradounos …
Meal Prep 62
INGREDIENTES RECETAS:CREMA DE CALABAZA Y GARBANZOS:media calabaza (unos 400-450 gr.)100 gr. garbanzos cocidosmedia cebolla2 dientes de ajo500 ml. aguasal, pimienta, jengibre en polvoPASTA CON SALSA …
Meal Prep 61
INGREDIENTES RECETAS:PASTA CON SALSA DE TOMATE, JAMÓN Y CHORIZO:400 gr. pasta al gusto (yo macarrones variados)50 gr. taquitos de chorizo50 gr. taquitos o tiritas de …
Meal Prep 60
INGREDIENTES RECETAS:ENSALADA CAPRESE NAVIDEÑA:2 tomates1 bola de mozzarella frescaunas hojas de espinacas para decorarpalitos de pan2 cucharadas de aceite de oliva virgen extramedia cucharada de …
Meal Prep 59
INGREDIENTES RECETAS:PASTA FRESCA CON PURÉ DE CALABAZA Y SALSA DE QUESO:250 gr. pasta fresca al gusto2 platos de puré de calabaza y zanahoria (el mío …
Meal Prep 58
INGREDIENTES RECETAS:SALTEADO DE VERDURAS, CERDO Y QUINOA:4 filetes de magro de jamón de cerdo1 vasito de quinoa al microondas50 gr. verduras variadas (yo uso las …
Meal Prep 57
INGREDIENTES RECETAS:ENSALADA DE BONIATO Y QUINOA:1 bolsa de brotes de ensalada1 botecito de quinoa roja y blanca al microondas1 boniato pequeñomedia cebolla1 cucharadita de salsa …
Meal Prep 56
INGREDIENTES RECETAS:PASTA CON SALSA DE AGUACATE:250 gr. pasta al gusto (yo mini macarrones)1 aguacate1 cebolla2-3 dientes de ajo1 vasito de agua de la cocción de …