INGREDIENTES RECETAS:
SALMÓN CON PATATAS:
2 lomos de salmón limpios y sin espinas
1 patata
1 zanahoria
aceite de oliva virgen extra
HAMBURGUESAS CON CHAMPIÑONES:
2 hamburguesas de ternera
250 gr. champiñones fileteados
2 dientes de ajo
MACARRONES CON ATÚN Y VERDURAS:
250 gr. macarrones
1 lata de atún en aceite de oliva
1 calabacín
1 zanahoria
1 bote de tomate natural triturado con cebolla
25 gr. queso grana paddano
ARROZ CON FRÍJOLES:
150 gr. arroz largo
1 bote de 400 gr. de frijoles
media cebolla
1 tomate
50 gr. tacos de jamón serrano
CREMA DE CALABAZA:
400 gr. calabaza
1 patata
1 cebolla
7 vasos de agua
especias al gusto