INGREDIENTES RECETAS:
LOMO EN SALSA DE VERDURAS Y ARROZ:
200 gr. arroz largo
8 filetes de lomo de cerdo
1 calabacín
media cebolla
2 zanahorias
medio pimiento verde
100 gr. tomate natural triturado
ESPAGUETIS AL PESTO DE ESPINACAS:
250 gr. espaguetis
75 gr. (3 puñados) espinacas frescas
1 puñado de piñones
1 cucharada de ajo en polvo
aceite de oliva y sal
JUDÍAS VERDES CON PATATAS:
200 gr. judías verdes redondas
1 patata grande
TORTILLA DE PATATAS LIGHT:
3 patatas grandes
media cebolla
5 huevos
SOPA RÁPIDA:
1 litro caldo de pollo natural
100 gr. garbanzos en conserva
75 gr. carne de ternera picada